Warsztaty oddechowe w każdej lokalizacji
Już kilka ćwiczeń rozluźniających powtarzanych codziennie, nawet przy biuru, wpływa na zmniejszenie napięć w ciele.
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zorganizowaliśmy warsztaty oddechowe, które poprowadziła Kasia Roik – doświadczona instruktorka jogi, medytacji oraz oddechu.
